平常喜歡到處旅遊走走
但沒想到這次去的地方真的是超級挑戰我本人的極限....
先來說說我的身體素質😂
本人從小到大的體育課永遠都是在樹下乘涼聊天的那群人
班上跑大隊接力勉強可以被排在第五棒（也就是跑最慢的那一棒哈哈哈哈）
今年開始有去健身房，但去的頻率不高，大概一週兩次
去玉山前因為忙東忙西所以兩個禮拜沒去運動了😱
而且隊員們大家都是百岳菜鳥，都是第一次爬!!!
超緊張，老實說真的很疑惑自己做不做得到哈哈哈哈
所以想寫這篇遊記不只是給自己一個紀錄
也是想鼓勵和我一樣以為自己和運動一輩子無緣的人💪
上玉山需要的，其實是意志力和信念
你們一定也做得到的！！！
抽排雲和入山證我就先不提了
因為不是我弄的我也不清楚哈哈哈哈
然後我們是沒有請嚮導或跟團的，全部自己來！
（真的很大膽吧）
以下說說除了行政手續之外的事前準備～～～
💡事前準備
除了運動訓練，可以先到合歡山那種比較容易去的3000m以上高山，看看自己有沒有高山反應
再來就是裝備！真的非常重要！！
因為在爬的時候，不舒服的感覺會放大兩倍！所以裝備一定要認真準備😤
主要必帶：
🔸登山包（我租35L的～）
🔸登山杖（我帶兩支，體力好可帶一支就夠）
🔸登山鞋（也是用租的，建議大平常穿的鞋半號）
🔸透氣排汗衣服＋登山襪（都可以在笛Ｘ農買到便宜的）
🔸頭燈、毛帽、防滑手套（攻頂必備！！！！）
🔸水壺＋零食
🔸高山症的藥
建議東西帶得越精簡越好，帶太多東西真的會背到想哭......
💡行程總覽
day 0👉嘉義高鐵站->【開三小時路】->東埔山莊過夜
day 1👉6:30起床->【坐接駁車】->7:45玉山登山口(H2600)->16:15排雲山莊過夜(H3402)
對你沒看錯，我們真的就是爬了這個久😇
day 2👉2:00起床->3:00出發->05:30攻頂看日出(H3952)->08:50回到排雲休息->10:30從排雲出發->16:10回到玉山登山口
主要的路線可以參照這張圖，非常清楚：
p.s 塔塔加鞍部大概等於玉山登山口～
☀️day 1
坐了接駁車到玉山登山口
早上七點多快八點，拍完照後正式出發！
⚠️第一個小時因為要適應壓力和負重，身體一定會覺得最喘最辛苦，這時不要趕快，一定要按照自己的步伐走！！！
我就是一開始走的太快，害我接下來到山莊之前真的超級沒力😢（慘痛的經驗）
美麗的山～～老天眷顧天氣超好！
來到前峰登山口
其中兩個男隊員表示才0.8K，就再去多征服一座百岳，結果累到慘不忍睹：）
因為前峰是出了名的難爬！！
強烈建議第一次爬百岳的人還是把體力留著攻頂哦～
西峰下涼亭，很多人會選擇在這裡吃午餐
再來一路從大峭壁到排雲山莊，這段路程是我覺得整趟最累的！
並不是說最陡和最難爬，是因為累積了好幾公里的累度加上負重
真的會走到哭嗚嗚嗚😭
所以我們很常停下來休息～速度變得比較慢
終於到排雲啦！！！此時的我真的笑不出來超級虛脫
只想坐著休息😂
然後排雲超級冷的，大約只有6.7度（我十月初去）
所以在這裡一定要做好保暖措施，不然高山症會開始發作喔～～
傳說中美味的排雲餐！是背工們辛苦從山下扛上來的食糧～
吃到熱熱的飯覺得很感動嗚嗚
副菜都是可以吃到飽的，所以我們盛了好幾次白飯和湯
吃完休息一下就準備睡覺啦！
排雲山莊七點半還是八點就熄燈了～
這裡建議大家要戴眼罩和耳塞，因為會有很多人睡不著走來走去，超級擾人！
凌晨兩點起床，兩點半吃早餐
準備攻頂！
攻頂前的照片比較少，因為真的一片黑：）
但也因此出發前抬頭看到的星空真的超級美！應該是我在台灣看過最美的星空✨
完全沒有光害，星星像大珠小珠落玉盤那樣超多超美！（想不到別的形容詞了ＸＤ
這裡頭燈、手套、毛帽非常重要！
在全黑的狀態下沒有頭燈你根本走不了半步
防滑手套是因為攻頂前會有鐵鍊要抓，還有徒手攀岩的部分⛰
毛帽是因為攻頂前超級冷！！！溫度只有兩度，保暖措施一定要做好
但也不用穿得太多歐～～因為爬一爬很快就熱起來，所以只有手啊頭阿容易受冷風吹的地方要好好保護好～
⚠️因為很冷加上高度更高，所以調呼吸更加重要！！要記得找到自己的節奏，慢慢走比較快～～
通常日出攻頂隊伍都超級多，如果沒有嚮導會擔心的話，可以直接跟在某個有嚮導的隊伍後面爬哈哈哈哈
安心度+99999
攻頂往下看真的很可怕～腳一滑就是七天後見嗚嗚
攻頂啦～～～
在全台灣最高點的地方看日出真得格外感動🌄
站在這裡才有種前面的苦終於值回票價的感覺！
很多人會帶著旗幟或穿特殊服裝來拍照～
然後這裡真的 fucking 超級冷……………….再強調一次保暖措施要做好！
沒辦法待太久（因為冷瘋
接下來就是一整天的回程之路啦～
我們先回排雲吃早午餐和休息小睡一下
大約10:40開始原路從排雲走回登山口🤸🏻♂️
回程是一樣的路線就不贅述了～
原本看網路遊記還以為回程下坡會健步如飛（？）很輕鬆
事實上也是沒有ㄉ
是有比較輕鬆啦但因為負重所以還是很辛苦的好嗎！
但休息次數的確沒有來的時候這麼多啦🙌🏻
👾總結：
玉山攻頂雖然是百岳最好爬
但對於一個運動白癡＋缺乏訓練的肥宅來說，還是達到累瘋的極限！
回來也是鐵腿兩三天
建議要去之前還是要訓練哈哈哈哈哈
不要被網路遊記騙了，真的不輕鬆
不過這真的就是台灣人必做的事情啦！
攻頂看到日出那一刻真的覺得這幾天的辛勞有值
還是很推薦體力OK的人來爬～
尤其是喜歡攝影的人，應該可以拍到不少好照片！
（但我是背不動相機了….背包已經夠重……
最後也是如同很多文章說的一樣
在大自然面前才能感覺的到人類有多脆弱、渺小
我覺得在登玉山的過程不像是「征服」
而是像個過客一樣謙卑的欣賞大自然的奇景
（很難用說的！親自體會就知道ㄌ～～）
一定要抱持著尊敬的心情對待山
垃圾阿也要乖乖的背下山不要亂丟！！！！
做個好公民👍
附上去完之後看，覺得更加感動一日系列玉山🏔️
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